无为团餐配送-工地团餐配送哪家好-芜湖虎盛有限公司
芜湖市虎盛餐饮管理有限公司
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每个人都有一个属于自己的饮食习惯，不过在生活饮食中，想要身体获得健康，荤素合理搭配是必须的一个条件。那么在日常饮食中，荤素食应该如何搭配更营养，工厂团餐配送价格，搭配中有哪些注意事项，今天集体用餐配送公司跟大家简单分析下荤素食的营养功效。
荤食与素食搭配原则原则一：荤素平衡
保持身体健康的根本就在于荤素食物之间的均衡搭配，这样才能保证身体吸收到充足的蛋白质、必需的氨基酸、各种维生素、无机盐及膳食纤维。
原则二：以素为主
前边我们提到了，完全吃素不科学，难以满足身体的营养需求。但我们提倡以素食为主，企业团餐配送，荤食为辅，荤素搭配。这样既保证了对荤食中营养的有效吸收，又防止进食过多荤食而引起疾病。当然，这一原则也要因人而异，灵活掌握。
芜湖集体用餐配送公司小编介绍柳橙蒸蛋的做法
用料：
橙子、鸡蛋、白糖
做法：
1、鸡蛋打散，加一小勺白糖搅匀。
2、把橙子洗干净放在案板上揉个三五分钟。
3、橙子对切两半，用手和勺子在橙子里挤呀搅呀，团餐配送价格，把橙汁儿和橙肉都挤到装有蛋液的碗里。
4、把加了橙汁儿搅拌均匀的蛋液倒进两个橙碗里，不用倒得太满，留个1厘米边边比较好。
5、把橙碗上盖上一层保鲜膜放在蒸锅里大火烧开水后就转小火，一共10分钟就好啦。
集体用餐配送菜谱：雪花猪脆肉
原料：猪颈肉 白糖 香醋 美极鲜 辣鲜露 老抽 花椒面 土耳其香料 辣椒面 芝麻 红油
做法：
1、猪颈肉放入加有姜葱水中的锅里煮熟，无为团餐配送，捞出来后改刀成拇指大小的丁。
2、锅中入油烧六成热，倒入肉丁炸到外脆内嫩时捞起。
3、锅中加入白糖、香醋、美极鲜、辣鲜露、老抽、土耳其香料炒香，把肉丁倒入，翻炒到汁水变干后，加入辣椒面、花椒面和芝麻炒匀。蕞后把炒好的肉粒用红油泡好即可。
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